在胎儿入盆的时候,会以一个头朝下脚朝上的姿势进入准妈妈的骨盆中,所以在胎儿下降的过程中,准妈妈就会感觉到腹部发紧,并且同时伴有明显的下坠感。而且胎儿在入盆之后因为位置向下移动了不少,所以就会压迫到准妈妈的膀胱,准妈妈尿频和便秘的问题就会变得更加明显。
孕晚期准妈妈在去医院进行产检的时候,医生会用触诊的方式来判断准妈妈的肚子,胎儿在入盆之后就是固定的,这个时候宝宝的头部是不能移动的。如果宝宝的胎头这个时候还能够进行移动,那么就是还没有完全入盆或者是处于半入盆的状态,这几种情况下都不算是成功的入盆。而且如果胎儿胎位不正,出现了横位或者是臀位,那么胎儿是无法靠自己完成入盆的,一定要医生的帮忙才能够成功。
一般情况下,在怀孕36周左右胎儿就会出现入盆的情况,但也有准妈妈在怀孕32周的时候胎儿就入盆了。对于第一次生孩子的准妈妈来说,胎儿在入盆2-3周之后就会分娩,但是这个也不能确定准确的分娩时间,而且与胎儿的入盆时间早晚没有直接的关系。
有的宝宝入盆会比较早,大概在33-34周的时候;有些宝宝的入盆比较晚,而胎儿是否入盆还是要经过产前检查才能够确定。那,有的胎儿迟迟不入盆该怎么办呢?
导致胎儿迟迟不入盆的原因
1、胎儿的头过大或者胎位异常,当胎儿有这些情况的时候就算妈妈的骨盆是正常的,那么也会影响到胎儿顺利的入盆;
2、骨盆不对称,有的准妈妈骨盆入口处狭窄,所以胎头和骨盆是不对称的,导致正常大小的胎头没有办法进入骨盆;
3、如果胎儿脑积水或者羊水过多也会影响到胎儿入盆;
4、也可能与准妈妈的日常坐姿有很大关系。怀孕之后准妈妈是很容易疲劳的,坐的时候就喜欢整个屁股都坐在凳子上。但是这种坐姿却会影响到胎儿入盆,正确的坐姿应该是臀部一半在凳子上,这样能够让胎儿更容易入盆。
做这几个运动,有利于胎儿入盆
1、散步
散步能够帮助胎儿下降入盆,准妈妈可以每天散步两次,每次30分钟左右即可。散步最好选择环境比较清幽的地方,而且也不要逞能。
2、骨盆运动
准妈妈双手、双膝着地,吸气弓背,吐气的同时上半身尽量往上抬,反复10次。
3、爬楼梯
爬楼梯其实是一种有效的锻炼方式,既能够锻炼肌肉,还可以帮助胎儿顺利入盆。但是需要注意的是,爬楼梯是需要准妈妈有充沛体力的。胎儿入盆只是顺产的条件之一,胎儿入盆早并不代表分娩的时间也会变得提前,最主要的还是要以胎儿的发育程度来决定。