饮食对于婴幼儿的成长极其重要，科学饮食不但能有效增强宝宝的免疫能力，预防各种疾病的发生，同时也能为将来健康的人生打下良好基础。
今天我们来聊聊：0～3岁宝宝应该如何喂养。
婴幼儿的口腔小，粘膜娇嫩，血管丰富，易受损伤。
各种消化酶功能不足，肠道蠕动不稳定，易引起呕吐和腹泻。
宝宝的胃呈水平状，容积小，贲门肌弱，幽门括约肌相对紧张，易反流引起溢奶。
婴儿食管短，管壁弹力纤维和腺体发育不完善，导致吞咽协调差，易发生呛咳或窒息。
母乳喂养的优点
母乳所含的营养素最适合婴儿生长需求，消化、吸收和利用率最高，这是其他乳制品所不及。
母乳喂养能够增进母婴之间的感情，使婴儿得到更多母爱，增强安全感。
早产儿母乳蛋白质相对更高，越早产母乳中的蛋白质量越高，脂肪量及乳糖更低，钙磷含量更高，更适于不同胎龄早产儿生长发育的需要。
人乳的成分可因产后时期与哺乳前后部分不同差异很大。
母乳分为初乳，过渡乳，成熟乳。
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初乳
婴儿出生到产后第5天
其中初乳含脂肪和乳糖较少，蛋白质、矿物质和维生素较多，且蛋白质大部分为球蛋白，尤以分泌型球蛋白IgA和乳铁蛋白为多，是婴儿抗病的天然屏障。
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过渡乳
产后第5－10天
过渡乳中脂肪量最高，蛋白质和矿物质逐渐减少。
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成熟乳
10天以后
母乳会随着每次喂哺的乳汁按出乳先后成分也有所不同，最初脂肪低，蛋白质乳糖高，水分相对增加，分泌的后期脂肪越来越高，蛋白质相对减少。
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